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赵本山遭卫视哄抢 揭秘本山大叔的养生保养术

发表日期:2020-05-29 | 来源 :中康顺养生 | 点击数: 次 收听:
 

近日,本山可谓吊足了观众的胃口,先是有网友猜测本山的央视春晚小品内容,后又传出赵本山将搭档“梦中情人”倪萍现身央视春晚,随后小品内容也遭到爆料,最新消息是赵本山因为小品未达到预期效果而决定放弃登上央视蛇年春晚!

尽管赵本山已经决定退出央视春晚,但他并没有闲着,江苏、湖南等地方台春晚,开始哄抢赵本山。更有消息称,江苏卫视昨日已经提前搞定了赵本山。副标题#e#

多次登上央视春晚舞台的赵本山,为了每年为观众“送欢乐”,如今早已是身心俱疲,自2009年动了手术之后,本山大叔便开始把身体健康当做了头等大事。今天就跟着小编来看看赵本山的养生之道!副标题#e#

睡前走两小时赶走失眠

“我会在睡前走路两小时,大步走,挺直腰背、挥开双臂。有人老说锻炼没时间,时间不是海绵里的水吗?挤挤总会有的。”赵本山说。

懂得放松心情就快乐前段时间又传出本山大叔“住院”传闻,他对此笑言:“没事,我都习惯了,每年都能传几次这事。我不会因此不快乐。”他说,其实每年春晚结束后是最不快乐的,因为要面临着铺天盖地的评论。“要快乐就得调整自己,快乐就是得让自己放松下来,把心里的事都得放下来。”副标题#e#

吃得最多的荤菜是鱼

“自从身体出状况后,我就开始戒贪嘴,有朋友来看我,我就下厨做东北菜,做得最多的是刀鱼炖豆腐。现在吃得最多的荤菜也是鱼。目前已基本告别肉类,饮食都以蔬菜为主。”赵本山说。

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